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centre intégré universitaire de santé et de services sociaux du centre-est-de-l'île-de-montréal
Testez vos connaissances : Mythes et réalité

Remplissez notre court quiz de 13 questions.
Lorsque vous aurez terminé, vous aurez la chance de voir le résultat de vos réponses.

Vous êtes un homme ou une femme ? Homme Femme

Quel âge avez-vous ?



Passez à l'action

Vous avez décidé de passer à l’action, de changer votre comportement de jeu. La première chose à faire est de nous appeler pour prendre un rendez-vous : 514 385-1232 poste 2201.

En attendant votre rendez-vous, vous vous demandez peut-être ce que vous pouvez faire. Nous avons élaboré un petit guide pour vous préparer à votre première rencontre avec l’intervenant.
Cliquez ici pour le remplir et l'imprimer.
Cliquez ici pour l'imprimer seulement.

Vous pouvez aussi compléter les exercices d’auto soin et d’autocontrôle suivants pour amorcer
votre réflexion, cliquez sur les liens suivants pour les imprimer :

Au moment de débuter votre suivi, vous pourrez amener ces exercices à votre intervenant. Cela lui sera très utile pour mieux comprendre votre situation.

Si vous désirez lire sur le jeu cliquez ici.

Le rétablissement ne se fait pas sans poser des gestes concrets. Nous vous encourageons à faire des efforts au quotidien pour changer vos habitudes de vie ou pour restreindre votre accès à l’argent même si les résultats ne sont pas immédiats. La persévérance est payante à long terme car graduellement vous allez reprendre confiance en vous voyant dans l’action. Vos proches vivront moins d’impuissance et seront soulagés de voir que vous avez décidé de prendre la situation en main.

Voici des exemples de moyens que vous pouvez essayer pour vous distancer du jeu
.

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Voici des exemples de moyens que vous pouvez essayer pour contrôler la pratique du jeu dans
une optique de réduction des méfaits
.

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Voici des exemples de moyens que vous pouvez mettre en place pour éviter l’aggravation de votre situation financière.

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